Allenamento a casa - Nessuna attrezzatura
Home Workout - No Equipment è un allenatore di fitness che guiderà i tuoi allenamenti e la tua evoluzione fisica.
Ti offriamo la scelta di utilizzare il tuo telefono o tablet, in modo da poter seguire i nostri esercizi senza dover acquistare alcuna attrezzatura. Abbiamo progettato queste routine in modo che tu possa utilizzarle a casa o in palestra. Tutte le routine di allenamento sono progettate per aiutarti a bruciare grassi, costruire muscoli e rimanere in forma.
Questa applicazione include sia un riscaldamento che un defaticamento per un allenamento completo del corpo. Ti offriamo anche la scelta di utilizzare le nostre routine come applicazione di allenamento della forza. Otterrai tutti gli esercizi per l'intero corpo, e ogni esercizio avrà la sua spiegazione, immagini illustrative e un video esplicativo. La spiegazione di ogni routine può essere trovata nelle nostre altre applicazioni.
Vogliamo che tu dedichi il tempo necessario per provare ogni esercizio nell'app e nelle nostre altre applicazioni per scegliere quello più adatto a te.
